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सर्दी के मौसम में अपनाएं ये डाइट, चुटकियों में दूर हो जाएगा जोड़ों का दर्द
सर्दी का मौसम आते ही जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है जिससे हमें उठने, बैठने और चलने में…
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जीवनशैली
डार्क चॉकलेट के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, कंट्रोल करे ब्लड प्रेशर
ब्लड प्रेशर के मरीजों को अपनी डाइट का बेहद ध्यान रखना पड़ता है। ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए डार्क…
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स्वास्थ्य
इस तरह अपनी डाइट में करें बदलाव, डिप्रेशन से रहेगें दूर
डिप्रेशन को बेहद खतरनाक माना जाता है क्योंकि इससे न केवल आपके दिमाग को, बल्कि आपके स्वास्थ्य को काफी नुकसान…
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सुबह के नाश्ते में ये चीज़ करें शामिल, कभी नहीं होगी डायबिटीज की परेशानी
फिनलैंड की यूनिवर्सिटी की एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि दिन में अंडा खाने से टाइप-2 डायबिटीज…
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