जीवनशैली

दावा : ये 7 चीजें ला सकती हैं जीवन में सफलता और खुशी

आज हर इंसान जीवन में सफलता और खुशी पाने के लिए हर संभव प्रयास करता है, लेकिन वैज्ञानिकों ने दावा किया है आपको सफलता और खुशी मिल सकती है जब आप सकारात्मक नजरिया, प्रेरणा, आत्मविश्वास के अलावा प्रबंधनीय चुनौतियों की सारणी बनाने को जरूरी बताया है।

यूनिवर्सिटी ऑफ पोर्ट्समाउथ के शोधकर्ता डेनियल ब्राउन के अनुसार शोध से पहले इसे लेकर सहमति नहीं बनी थी कि क्या चीजें मनुष्य को पूर्ण बनाती हैं।

इसमें पाया गया कि मनुष्य का यह विकास भ्रामक रूप से सरल है। जीवन तथा अपने बारे में अच्छा महसूस करना और किसी चीज में बेहतर होना जीवन के अहम अंग हैं।

वैज्ञानिकों ने माना है कि एक हद तक चुनौतियां और परेशानियां भी लोगों को बेहतर बनाती हैं। ब्राउन ने बच्चों, किशोरों, कलाकारों, खिलाडय़िों, कर्मचारियों, बुजुर्गो पर शोध किया। यह जर्नल यूरोपियन साइकोलॉजी में प्रकाशित हुआ है।

समृद्धि के लिए जरूरी गुण : सकारात्मक नजरिया ,अपने गुणों पर विश्वास, धार्मिक प्रेरणा, सीखने का आनंद उठाना, चुनौतियों और परेशानियों का प्रबंधन,सामाजिक रूप से सक्षम

व्यक्ति के पास ये चीजें होनी चाहिए : अवसर लचीला/अनुकूलनीय एक उच्च स्तर की स्वायत्तता, सके सक्षम होने पर विश्वास होना चाहिए,आत्मविश्वास शांत वातावरण परिवार और दूसरे लोगों का समर्थन होना बताया है।

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