ब्राजील में लोग योग से दूर कर रहे तनाव

ब्रासिलिया| रियो डी जेनेरियो के कुछ पिछड़े इलाकों में लोगों को योग सिखाया जा रहा है, जिसका मकसद उनके चारों ओर रोज-रोज हो रही हिंसा के कारण उनमें होने वाले तनाव को कम करना है। अलेमाओ, मैरे, सिदादे दे द्यूस तथा कंटागालो के निवासी आर्ट ऑफ लिविंग ग्रुप के माध्यम से ब्रिदिंग, स्ट्रेचिंग तथा योग की अन्य मुद्राएं सीख रहे हैं। इन इलाकों में नियमित तौर पर मुठभेड़ होती रहती हैं।

समाचार एजेंसी एफे न्यूज से कार्यक्रम के समन्वयक लानुसिया कवालकांटे ने कहा कि हिंसा के कारण लोगों में तनाव का स्तर उच्चतम सीमा पर पहुंच जाता है। कवालकांटे ने कहा, “भावनात्मक परेशानियों से आप योग तथा प्रणायाम से निपटते हैं और प्रणायाम से तनाव कम होता है। आप आराम तथा आंतरिक शांति महसूस करते हैं। आंतरिक शांति का यही मकसद है।”

योग कक्षाओं में किशोर से लेकर वयस्क व्यक्ति तक आते हैं। जोडसन नाम के 13 वर्षीय लड़के ने एफे से कहा कि वह अलेमाओ शैंटिटाउन कॉम्प्लेक्स में रहना नहीं चाहता, क्योंकि वहां संगीत से लेकर सड़कों तक पर भारी शोर का सामना करना पड़ता है। वहां शांति नहीं है।

उस लड़के ने अपने एक मित्र मैथ्यू को योग कक्षा जाने के लिए मनाया है। एमनेस्ट इंटरनेशनल के आंकड़ों के मुताबिक, साल 2017 की पहली तिमाही में रियो डी जेनेरियो में 1,771 मुठभेड़ हो चुके हैं।