yoga workout
-
स्वास्थ्य
इस तरह सूर्य नमस्कार करने से लंबे समय तक रहेंगे जवान, जानिए आसन करने का सही तरीका
सूर्य नमस्कार की सभी बारह मुद्राएं और कुछ अन्य विशिष्ट आसनों को मिलाकर ‘पावर योगा’ बनता है। ये विन्यास-शैली का…
Read More »
सूर्य नमस्कार की सभी बारह मुद्राएं और कुछ अन्य विशिष्ट आसनों को मिलाकर ‘पावर योगा’ बनता है। ये विन्यास-शैली का…
Read More »रुड़की उपकारागार की सुरक्षा पर एक बार फिर बड़े सवाल खड़े किये गये हैं। रुड़की उपकारागार में संदिग्ध परिस्थितियों में…
Read More »